Waa hagaag sida muuqata aad u doonayay in ay waso hooyadood, si uu u waso walaalkood / wiil, Anigu garan maayo waxa loo yeedho, laakiin xukumay by taaha labada dhinacba waxay jecel yihiin galmada this aad u badan. Inkasta oo mabda'a, sababta aad ula yaabban tahay haddii walaalku uu sidaas yahay, ka dibna dabcan galmo isaga ayaa lahaan lahaa labadaba dhadhamin, sidaas darteed way soo baxday. Waxaan la yaabay aabahay kuma biirin, sababtoo ah way dhacdaa mar kasta.
Madaxda maalmahan way yar yihiin, xitaa haddii ay u malaynayaan inay naxariis daran yihiin. Laakiin taasi waa waxa ay tahay - meeqaamku waa go'aan qaadasho, oo haddii aad tahay madaxa, waxaad hubaal tahay inaad dabadaada ka leefi doonto, marka loo eego macnaha dhabta ah ee ereyga. Dhanka kaaliyaha, ma garanayo waxa ay ku jirto shaqada ee profile ugu weyn, laakiin sariirta xirfadle dhab ah. Ma aha hal cillad, dhammaan iyo dhammaan 10 ka mid ah 10!
Waayo-aragnimadayda ayaan xaqiijinayaa. in marwooyinka buuran ay aad uga nafis badan yihiin oo ay ka xishood badan yihiin kuwa caatada ah, qaabkooda quruxda badan waxay fahmaan in ninku u baahan yahay dadaal dheeraad ah si uu u qanciyo, sidaas darteed waxay isku dayaan inay ka farxiyaan ninka galmada wax kasta.